Čuvena je izreka oca Tedeja kakve su ti misli, takav ti je život. Brojnim naučnim studijama je, takođe, utvrđeno i dokazano da misli imaju veoma veliki i suštinski značajan uticaj kako na naše telo i celokupno zdravlje, tako i na ono što nam se dešava.
Najčešće nas određeni sled misli i dovodi u određene životne situacije i određuje način na koji reagujemo i suoačvamo se sa istim. Zapravo, misli kreiraju kako problem, tako i rešenje.
Otrkivamo vam 10 najopasnijih laži-misli, koje možete nesvesno upućivati sami sebi. Kada jednom ove laži detektujete i osvestite, možete pobeći iz začaranog kruga negativnih i samoograničavajućih misli i uverenja.
1. Nikada nisam dovoljno dobar/a
Ovo uverenje potiče npr., kako iz detinjstva, je li, iz porodičnih odnosa i očekivanja od strane roditelja, tako i od savremen kulture, koja nameće razne ideale samovrednovanja, postignuća, kao i upoređivanja.
Malo se utišajte i oslušnite svoje duboko ja ispod nanosa kulture i porodičnog nasleđa. Vredi te i dobri ste upravo takvi kakvi jeste!
2. Nikada nisam dovoljno lepa/a, privlačan ili privlačna
Niste, kada se upoređujete sa nsalovnim stranama veštački proizvođenih i nametnutih ideala lepote.
3. Ako budem imao/la ovo ili ono, biću srećan/a
Sreća i samo-zadovoljstvo nema veze sa posedovanjem materijalnih dobara. Naša kultura poistovećuje sredstvo sa ciljem. Nije cilj materijalno blagostanje, to je samo puko sredstvo do dosezanja sreće. I to samo jedno od mnogobrojnih sredstava.
4. Uradiću to sutra
Nemojte ništa da odlažete. Posle se sve samo nagomilava i budete suočeni sa mnoštvom obaveza, problema tid. Odmah sve rešavajte, suočavajte se i delujte!
Stara poslovica kaže što možeš danas ne ostavljaj za sutra. Sa razlogom.
5. Ja to nikako ne mogu
Ako ovo dovoljno dugo sebi ponavljate, ubeđujete se i lažete, 100% nećete ni moći.
6. Uvek je neko drugi kriv
Ako uvek nekoga drugog okrivljujte za svoje postupke i sopstvene životne probleme ili situacije, nikada se nećete suočiti sami sa sobom i drugima. Nikada nećete preuzeti odgovornost za sebe i sopstveni život.
Ono što čoveka razlikuje od drugih oblika postojanja jeste odgovorno življenje - odgovorno odnošenje prema sebi, svojim mislima, ponašanju telu, kao i odgovorno ponašanje prema drugima. A to sve znači samosvestan odgovor na sebe i okruženje.
7. Niko ne može da me razume
Novost je da itekako može. Ljudi dele zajednička osećanja, probleme itd. Ono što čini zajednicu jeste sposobnost otvaranja prema drugima i umeće da druge saslušate i da se uživite.
Nažalost, savremeni tempo života potpuno obezvređuje i ne ostavlja vreme za razumevanje drugog. Detektujte ovo i promenite. Svaki put zastanite i saslušajte, potrudite se da razumete, pa će i vas neko razumeti.
8. Ostaću sam/a zauvek
Nećete! Dok se ne pojavi ona prava ili onaj pravi, svoju pažnju usmerite na neki od svojih hobija, strasti itd. Umesto da stalno ponavljate kako ćete sigurno ostati sam/a, krenite na časove plesa ili fotografije, šta god volite. Vaš hobi će vas spojiti, otkriti vam vašu drugu polovinu.
9. Moj život je potpuno van moje kontrole
To je još jedna u nizu laži, kojom sa sebe skidate odgovornost i slobodu i sputavate sebe u slobodnom, srećnom i ispunjenom življenju.
10. Sve loše što mi se dešava dešava mi se bez ikakvog razloga
Umesto da životarite, uzmite život u svoje ruke, sagledajte koji je to splet okolnosti i loših misli iz prošlosti prouzrokovao trenutno stanje i promenite. Ne može odmah i preko noći, ali snažna odlučnost i opredeljenost za samopromenu, dovešće i do spoljne promene.
Kojim lažima vi sebe zavaravate, uljuljkujete i tešite? Da li ste spremni na promenu? Da li ste spremni da prestanete već jednom da lažete sebe i počnete istinski srećno, bez laži da živite?